2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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2954 kcal
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지방: 110.24g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 428.13g.
아침 식사: Oranges, Snowflake Cappuccino Muffin, Coffee. 점심 식사: Chocolate Mousse, Margarine (Regular), Peanut Butter, Future Life Brown Bread, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin. 저녁 식사: Sweets, Woolworths Chocolate Mousse, Soy Sauce (Tamari), Horseradish, California Rolls, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Salmon Rose, Avocado Maki, Fuze Tea Red Fruits Flavoured Ice Tea. 간식/기타: Brown Sugar, Chai Latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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