2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1511 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 141.74g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Белковый Омлет, Бондари Сыр Бондарский, Mission Deli Тортилья, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 점심 식사: Лещ Горячего Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Мороженое Пломбир. 간식/기타: Капуста, Лещ Горячего Копчения. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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