2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1095 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 183.68g.
아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Low Fat Milk. 점심 식사: Tomato and Onion, Fresh Pasta (Cooked). 저녁 식사: Bananas, Clover Sliced Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. 간식/기타: Sugar, Coffee, Tap Water. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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