2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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862 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 103.92g.
아침 식사: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Молоко. 점심 식사: Куриный Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 간식/기타: Фруктово-Ореховая Смесь, Комо Сыр Тенеро. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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