2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1361 kcal
|
지방: 56.70g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 151.98g.
아침 식사: Майонез, Свежая Ветчина, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 점심 식사: Сосиска, Крыжовник, Малина, Батон, Конфета. 저녁 식사: Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Окей Грудка Куриная Гриль. 간식/기타: Арбуз, Перекресток Арбуз, Насыщенное Ванильное Мороженое, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|