2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1796 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 153.18g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Alnatura Kokoswasser, Alnatura Pflaume Apfel Banane, Ahornsirup, Magerquark. 점심 식사: Honig, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Kühne Gartenkräuter Dressing, Leimer Croutons Kräuter, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Mozzarella, Mais, Ei, Gemischter Salat. 저녁 식사: Homann Milder Farmersalat, DM Bio Bratöl, Milsani Kräuterquark 40%, Netto Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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