2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1113 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Фундук Фундук, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Черная Смородина, Белая Смородина, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный. 저녁 식사: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|