отвес 700 г. вот что завтрак в 900кк делает))))))))
|
54 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1899 kcal
|
지방: 42.81g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 318.18g.
아침 식사: Ирис Лён Коричневый, Сахар, Сливочное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. 점심 식사: Чечевичный Паштет, Булгур с Морковкой. 간식/기타: Банан, Яблоко Зеленое, Royal Forest Какао Тертое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черника, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|