murka_murka님의 저널, 2018년 07월 26일

2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
1152 kcal 지방: 43.23g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 138.20g.   아침 식사: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 점심 식사: Евроопт Банан, Эконом Маркет Крабовые Палочки. 저녁 식사: Топтышка Пюре Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Рахат Лукум. 더보기
586 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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