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78.250
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39 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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773 kcal
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지방: 4.29g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 51.49g.
아침 식사: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Escarola, Champiñón Crudo, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Aleluya Miel, Ilolay Dulce de Leche, Apple Crumble, Chandon Champagne Dulce, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1269 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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