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Hoje com menos peso, tá muito, camisa que vai😎😎
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93.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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993 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 30.69g.
점심 식사: Omelete, Repolho, Contra-filé. 저녁 식사: Chuchu, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Repolho Refogado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Sadia Linguiça Fininha, Tirolez Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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