2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1445 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 119.45g.
점심 식사: 노브랜드 계란과자, 카스 카스 라이트, 소주 소주, 낙지볶음, 된장찌개, 밥, 훈제오리. 저녁 식사: 순대국. 더보기
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1126 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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