2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1488 kcal
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지방: 90.71g | 단백질: 121.47g | 탄수화물: 38.82g.
점심 식사: Snowpeas (Pea Pod), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 저녁 식사: Honeysuckle White Fresh Ground Turkey Patties, HEB Crumbled Goat Cheese, HEB Muenster Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Red Tomatoes . 간식/기타: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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