2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1262 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: Butter, Boiled Egg, Brown Rice. 점심 식사: Hummus, Olive Oil, Cooked Vegetables, Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Fresh & Easy Black Cherries, Mixed Nuts. 더보기
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