2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1432 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 143.23g.
아침 식사: Американо, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Нектарин, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Barilla Макароны, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные. 더보기
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1167 kcal
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운동:
헬스 - 2 시간, 심장 (Cardio) - 45 분, Apple Health - 21 시간 15 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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