2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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974 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 26.98g | 탄수화물: 125.49g.
아침 식사: Koupe Vanilla, Alpro Kokosnussdrink - Original, Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Heidelbeeren, Banane, Alpro Ananas-Kokosnuss, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gurkensalat, Magnum Yoghurt Fresh. 저녁 식사: Alpro Kokosnussdrink - Original, Frosta Erdbeeren Ungezuckert. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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