Алёна29.11.1996님의 저널, 2018년 07월 25일

2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

41 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:

483 kcal

지방: 26.84g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 26.94g. 아침 식사: Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Сосиска в Тесте. 더보기

1122 kcal

운동: Бег 2,6 км - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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Алёна29.11.1996님의 체중기록