2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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2240 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 131.97g | 탄수화물: 250.98g.
아침 식사: Porridge Prozis. 점심 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Philadelphia Active, Tris di Funghi, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. 저녁 식사: Uramaki Salmone Avocado, Montenegro Amaro, Braulio Amaro Alpino, Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Wakame, Uramaki, Temaki Salmone Avocado. 간식/기타: Mg Food Nutreo, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Kiwi, Auchan Cacao Amaro, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, More. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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