2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1165 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 183.45g | 탄수화물: 28.94g.
아침 식사: Aceite de Coco, MIEL PURA, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. 점심 식사: Espárragos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Jumbo Atún Lomitos al Natural, Coles de Bruselas, Calamar. 간식/기타: Isopure Proteina, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. 더보기
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안정된 체중
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