2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1365 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Guimarães Açúcar Mascavo, Languiru Nata, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Colina Verde Goiabada . 점심 식사: Batatas Fritas, Da Colônia Doce de Ambrosia, Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Castanhas de Caju. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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