Must increase exercise now that weight loss has slowed, did some cardio and weights over the weekend. Must pick up the pace.
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89.6 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 24일:
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1131 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Trader Joes Turkey Cutlet, Strawberries, cottage cheese. 점심 식사: Romaine Lettuce, Kroger Chicken Tenders, mustard, Whole Wheat Tortilla, tomato, grapefruit. 저녁 식사: rice soup, carrots, chinese, garlic sauce, tofu, eggplant. 간식/기타: Special K Bar, fish oil. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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