|
Пришол недуг (ангина), побежал вниз вес. Я как всегда смотрю на все с положительной стороны😁😁😁
ем совсем чуть-чуть и в основном жидкую пищу - детские фруктовые пюре шеи (спасибо моей Варварушка), йогурты и творожки (кстати, тоже детские- в них очень приятный состав. для ПП само то) так как сильно отекло и болит горло.
А ещё, вместе со мной худеет и муж. Не целенаправленно, конечно, а просто потому что перестал есть всякие вредности, пить газировку и т.д. Так что девочки и мальчики, кто только начинает, старайтесь скорее отказаться от ненужных вам продуктов и блюд.
К слову, я та самая счастливая жена, у которой муж повар и превосходно готовит) Но это не мешает нам по жизни, как многие почему-то предполагают😀😀😀
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 6.3 kg 감소하기
|