2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1234 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 180.20g | 탄수화물: 50.47g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 점심 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 저녁 식사: Melanzana, Pomodori, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Foglia Verde Rucola 1, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mandorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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