Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 25일

Guten morgen meine Lieben 😘 Halbzeit 😎 bald ist es wieder geschafft habt einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
94.3 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
1329 kcal 지방: 76.65g | 단백질: 100.38g | 탄수화물: 57.05g.   아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Bratwurst, Schweinenackensteak, Zucchini, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. 더보기
3088 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   1 분, Apple Health - 22 시간   59 분. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

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댓글 
Guten Morgen 
2018년 07월 25일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen 🍀🍀 
2018년 07월 25일 작성이: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir 😎 
2018년 07월 25일 작성이: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen.🌻🌞🙋 
2018년 07월 25일 작성이: proudmary2010
🙋‍♀️😎 
2018년 07월 25일 작성이: schnorra
guten Morgen 
2018년 07월 25일 작성이: sonja pawlowski

     
 

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