2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1526 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 183.07g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Eurospin Confettura di Fragole, Land Formaggio Spalmabile Light, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Seppie, Delizie del Sole Riso Superfino Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. 간식/기타: Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Susine, Prugne, Pere Abate. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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