2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1014 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 30.80g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Üzüm. 점심 식사: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Şehriye Çorbası, Karpuz. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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