2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1724 kcal
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지방: 104.34g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 133.94g.
아침 식사: Pinar Beyaz Peynir, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milfina Butter , Gekochtes Ei, Milbona Kashkaval, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 저녁 식사: Eiswaffel, Spaghetti Eis, Griechischer Salat. 간식/기타: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Adelholzener Lemon Sport, Ihle Nussschnecke. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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