2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1898 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 119.88g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: Творог 9%, Cybermass Multi Complex, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Семенишна Кефир 2,5%, Cybermass Multi Complex, Банан, Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Царь Каша 7 Злаков , Творог. 점심 식사: Обычное Кофе, Чизкейк, Чизкейк. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Doppel Herz Омега-3, Чизкейк, Doppel Herz Омега-3. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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