2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
1957 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 133.10g | 탄수화물: 257.28g.
아침 식사: グリコ Bifix 白桃&ザクロヨーグルト, 西友 特盛ミックス弁当, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: 西友 スパイス香る!ドライカレー, 明治 ザバス ウェイトダウン. 저녁 식사: 明治 ザバス ウェイトダウン, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 豆紀 極小粒納豆. 더보기
|
안정된 체중
|