2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1331 kcal
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지방: 71.55g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 133.52g.
아침 식사: Mel, Água com Limão. 점심 식사: Kopenhagen Canudo de Chocolate, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Queijo Mussarela (40g), Panco Pão de Ovo. 저녁 식사: Hortifruti Pasta de Salmão Defumado, Iracema Palito de Queijo. 간식/기타: Kopenhagen Tablete de Chocolate Branco, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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