2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
1513 kcal
|
지방: 45.70g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяноблин Кристина (3 Ст.л. Овсянки, 1 Яйцо, 4 Ст.л. Молока), Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Растительное Масло. 점심 식사: Рагу из Курицы и Овощей (Морковь, Баклажаны, Кабачок, Перец, Лук), Макароны Спираль Кристина. 저녁 식사: Рагу из Курицы и Овощей (Морковь, Баклажаны, Кабачок, Перец, Лук), Макароны Спираль Кристина. 간식/기타: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|