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Ta dificil....mas nao impossivel!!!💪💪
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70 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1352 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: Café (Infusão), Abacate. 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Sadia Moela de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar, Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Clara Salaminho, Friolack Queijo Colonial. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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