키라님의 저널, 2018년 07월 24일

2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

40.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:

68 kcal

지방: 0.31g | 단백질: 1.23g | 탄수화물: 17.19g. 저녁 식사: 체리, 사과 (껍질 제외), 토마토. 더보기

1056 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.2 kg 증가하기

키라님의 체중기록