2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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2388 kcal
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지방: 123.00g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 228.12g.
아침 식사: Water , LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Boiled Egg. 점심 식사: Water , McDonald's Big Mac, Bananas . 저녁 식사: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Nachos with Beef and Cheese, McDonald's French Fries (Small), Water , Dairy Queen 10" DQ Cake. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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