2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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2688 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 476.97g.
아침 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder, Banana, Plums, Blueberries, Walnuts, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Cherry Bay Orchards Dried Cherrycrans, Great Value Dried Strawberries, The Ginger People Crystallized Ginger, Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Great Value Apple Cider Vinegar, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Hot Water. 점심 식사: Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Red Onions, Hot Dog Pickle Relish, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Trader Joe's Curried Vegetable Burger, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. 저녁 식사: Honey, Bananas. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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