quierounavida님의 저널, 2018년 07월 24일

4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=
Meta de la enfermera 106

107.7 kg 지금까지 감소한: 42.3 kg. 남은양: 37.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:

584 kcal

지방: 23.76g | 단백질: 20.97g | 탄수화물: 70.66g. 점심 식사: Patatas Cocidas. 저녁 식사: Frigo Calipo, Dr. Oetker Pannini Jamón y Queso. 간식/기타: Elpozo Chorizo Nobleza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기

2733 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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quierounavida...chiquilla!! q nos tienes intrigadisimas cin el 4-9....q es? una fecha para alcanzar ese objetivo...el 4 de septiembre...

2018년 07월 24일 작성이: virgisalas5

Si, pongo el día de la cita y metas Antes lo hacía después de llegar a la meta que me había dado la enfermera pero esta vez lo voy a hacer desde el principio.

2018년 07월 24일 작성이: quierounavida

🙌🙌🙌🙌.....lo adivine!!! Toma ya...💪😜

2018년 07월 24일 작성이: virgisalas5


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