2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1051 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 30.80g.
아침 식사: Óleo de Coco, Cafezinho, Ovo Mexido. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Alface, Couve-Flor. 저녁 식사: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Philadelphia Cream Cheese Original, Molho de Soja (Shoyu). 간식/기타: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Coco Seco, La Violetera Azeitonas Verdes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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