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🙏🙌
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62 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1069 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Tapioca Tapioca, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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