muchdifferent님의 저널, 2018년 07월 24일

72 hrs of fasting and still going strong

60.2 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:

700 kcal

지방: 16.00g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 123.00g. 점심 식사: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza, Hostess Fudge Covered Twinkie, Mountain Dew Mountain Dew. 더보기

2321 kcal

운동: 앉아있기 - 9 시간, 스탠딩 - 9 시간, 숙면 - 5 시간 30 분, Samsung Health - 30 분. 더보기

주 0.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기

Just be careful. I was hospitalized before for going quite long. Would’ve been dead within a day or two. Vitamins and water... (oranges and watermelon are good too... won’t gain weight from them. It’s basically just flavored water)

2018년 07월 24일 작성이: sweatshirts&sweatpants


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

muchdifferent님의 체중기록

전체 내역보기

muchdifferent님의 저널, 2018년 07월 24일

댓글달기

muchdifferent님의 체중기록