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7/23 순수 탄수 치팅 후 감량
로아커 45g*2
초코케이크 1조각
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88.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1170 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 75.22g.
점심 식사: 팥빙수, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 밥, 삼치구이, 고등어구이, 임연수, 갈치구이. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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