2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
|
1012 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 104.33g | 탄수화물: 71.17g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Окей Банан, Первый Вкус Творог 0%. 점심 식사: Клубника, Малина, Белая Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 저녁 식사: Zero Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Первый Вкус Творог 0%, Кабачок Гриль, Минтай. 간식/기타: 365 Дней Грецкий Орех, 365 Дней Грецкий Орех, Фундук Фундук. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|