2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1852 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 181.58g | 탄수화물: 155.84g.
점심 식사: Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Basmati Reis, Rosenkohl (Gefroren), Delikato Béchamel Sauce. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. 간식/기타: TiP Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Aldi Magerquark. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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