2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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902 kcal
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지방: 33.23g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 77.33g.
아침 식사: Sandía, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 점심 식사: Filete de Añojo, Larrasoaña Relleno de Arroz y Huevo, Eroski Basic Tomate Triturado. 저녁 식사: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Frambuesas, Flete Filetes de Atún Congelados, Verdifresh Ensalada Fresca, Tomates. 간식/기타: Arándanos, Nectarinas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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