2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1087 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 93.52g | 탄수화물: 123.74g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli , Wasa Integrale, Latte Magro. 점심 식사: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Conad Farina 00, Vivo Meglio Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 저녁 식사: Philadelphia Active, Eurospin Gallette di Farro, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori. 간식/기타: Patatine Fritte, Eurospin Gallette di Farro, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Fragole Surgelate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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