2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1845 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 155.80g | 탄수화물: 142.84g.
아침 식사: Banane, Aprikosen, Süßkirschen, Blaubeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. 점심 식사: Mais, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. 저녁 식사: Hofburger Gouda, Gemischter Salat, Kühne Gartenkräuter Dressing, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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