2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1631 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 286.63g.
아침 식사: Zuegg Biocremosa Albicocche , Scotti Gallette di Riso , Anguria, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali , Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Bresaola, Melanzana, Daily Bread Burger con Farina Integrale. 간식/기타: Pesca, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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