2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1030 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Leinsamen, Chia-Samen, Birnen, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Mix Markt Frischkäse 15%. 점심 식사: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Mövenpick Feinster Pudding mit Schweizer Schokolade. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Actimel Granatapfel. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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