2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 77.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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258 kcal
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지방: 5.63g | 단백질: 31.88g | 탄수화물: 21.01g.
간식/기타: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Integralmedica Whey Protein Iso Premiun, Kefir de Leite. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
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Wlw Jank...e eu que achava que perder peso era difícil...difícil está sendo ganhar...😯😂😂😂
2018년 07월 23일 작성이: Cristiane Silverio
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realmente, para ganhar massa muscular tem que suar muito!! o segredo é sempre persistir 💪
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2018년 07월 23일 작성이: Cristiane Silverio
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Cristiane Silverio님의 체중기록
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