2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1574 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 193.36g.
아침 식사: Biscoito Casadinho. 점심 식사: CRAC Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Banana. 더보기
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안정된 체중
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