2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1170 kcal
|
지방: 46.98g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 87.69g.
아침 식사: Brioche Siciliana, Quaker Cruesli Chocolate, Matt Proteine in Polvere Whey 100, Parmalat Yogurt. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Caffè Zuccherato, Pesca, Scaloppine al Limone. 저녁 식사: Albicocche, Pesca, Uovo Fritto, Fettina di Vitello. 간식/기타: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Morato Pan Semola a Fette. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|